Saviez-vous que la qualité de l’air intérieur de votre foyer est moins bonne que l’air extérieur ? Dans les logements, les polluants ont une tendance à s’accumuler, surtout dans les espaces de vie confinés ou mal aérés. La pollution de l’air domestique est susceptible d’affecter la santé des membres de votre famille. Moisissures, humidité tenace, air lourd… Ces désagréments ne nuisent pas seulement à votre confort quotidien, mais peuvent aussi altérer la qualité même de votre intérieur. Mais alors, d’où vient cette pollution intérieure, et comment agit-elle concrètement sur votre vie ? Surtout, quelles solutions adopter pour respirer un air plus pur chez soi ?
Qualité de l’air intérieur : définition
Les sources de pollution
Santé Publique France classe les sources de pollution de l’air intérieur en trois catégories :
Les sources de pollution liées à l’extérieur
Des joints un peu vieillissants ou des microfissures peuvent à terme laisser passer des particules de l’air extérieur, dont le dioxyde d’azote.
Les sources de pollution liées aux activités du foyer
Les sources de pollution à l’intérieur de votre habitation sont nombreuses et variées. Elles peuvent venir :
- des produits d’entretien,
- des activités quotidiennes,
- de l’humidité ambiante.
Les sources de pollution liées aux matériaux de construction
Même si leur impact est plus limité, les matériaux de construction ou de revêtements peuvent tout de même libérer des composés organiques volatils (résines, colles…).
Les différents polluants
Tout au long de la journée, ces sources de pollution affectent votre environnement intérieur en laissant entrer différents polluants :
- les composés organiques volatils (comme les peintures, les solvants…),
- des particules de CO₂,
- des particules fines comme la poussière,
- des moisissures,
- des allergènes comme les acariens ou le pollen.
Pourquoi la qualité de l’air intérieur est-elle importante ?
D’ici 2050, l’OMS estime qu’une personne sur deux dans le monde pourrait être affectée par une maladie allergique.
Les impacts sur la santé
Les impacts sur la santé sont réels et nombreux. Avoir un air intérieur pollué expose à de nombreux désagréments comme :
- des réactions allergiques (conjonctivites, asthme, rhinite…),
- des symptômes respiratoires (bronchite, asthme plus important…),
- maux de tête,
- nez irrité,
- fatigue chronique.
Les effets néfastes de ces polluants peuvent aussi s’aggraver sur le long terme.
Un logement également impacté
Au fil du temps, les activités quotidiennes du foyer, associées à une ventilation insuffisante, détériorent la qualité de l’air intérieur.
L’apparition de moisissures est souvent la première conséquence visible dans une pièce. Leur inhalation est un facteur aggravant de symptômes physiques. Respirer un air sain ne doit donc pas être pris à la légère.
Pour cette raison, OPNR vous recommande de contrôler votre environnement afin de vérifier la qualité de l’air de votre foyer.
Comment vérifier la qualité de l’air intérieur de mon logement ?
De nombreux indices peuvent vous alerter sur la présence d’un air vicié :
| Indices | Problème lié à l’air | Conséquences possibles sur le long terme |
| Condensation fréquente sur les fenêtres | Manque de renouvellement d’air | Humidité trop élevée avec apparition de moisissures |
| Mauvaises odeurs | L’air ne circule pas correctement | Les polluants restent à l’intérieur |
| Difficultés respiratoires | Trop de CO₂ dans l’air | Développement ou aggravation de troubles respiratoires chroniques |
Mesurer la qualité de son air intérieur
Aux côtés de ces indices faciles à détecter, des appareils de mesure peuvent apporter des précisions utiles ainsi qu’un suivi régulier :
Capteur de CO₂
Il évalue le niveau de confinement d’une pièce et sa charge en dioxyde de carbone. Simple et efficace, il donne l’opportunité de vérifier le bon fonctionnement d’une ventilation.
Les stations de mesure
Les stations de mesure offrent une analyse plus globale de l’environnement intérieur. Elles analysent notamment les particules fines, les composés organiques volatils ou les autres polluants susceptibles de perturber l’air domestique. Ces dispositifs aident à anticiper d’éventuels problèmes liés à un air pollué.
Quelles solutions pour améliorer l’air intérieur du foyer ?
Des gestes simples au quotidien aux diverses ventilations possibles sur le marché, des solutions existent pour améliorer la qualité de l’air intérieur de vos pièces.
Les gestes simples au quotidien
Ces gestes connus de tous sont utiles et faciles à mettre en place :
- aérer les pièces pendant 15 min par jour,
- limiter au maximum les produits chimiques,
- nettoyer la poussière,
- évacuer au maximum l’humidité.
Dans la plupart des cas, ils ne suffisent malheureusement pas pour assainir son logement. Ils nécessitent parfois du temps dont on ne dispose pas et souvent le ménage n’est pas exhaustif. L’utilisation d’un purificateur d’air peut être une première solution d’amélioration.
Utilisation d’un purificateur d’air
Un purificateur aspire l’air de la pièce et le fait passer par plusieurs filtres (préfiltre, HEPA, charbon actif) avant de rejeter un air plus propre. Efficace contre les particules fines, il comporte néanmoins certaines limites :
- son action reste localisée,
- il n’évacue ni l’humidité ni le CO₂,
- ses filtres doivent être nettoyés régulièrement.
L’installation d’une ventilation s’impose alors comme une bonne solution pour améliorer la qualité de l’air intérieur.
La Ventilation Mécanique Contrôlée (VMC)
La VMC est sans nul doute la ventilation la plus répandue du marché, notamment pour les nombreux bénéfices qu’elle apporte au confort intérieur de ses résidents :
- elle améliore le renouvellement d’air en extrayant l’air vicié pour le remplacer par un air plus sain,
- elle assure un fonctionnement en continu,
- elle est adaptée à tous les logements.
Les VMC double flux permettent également de récupérer la chaleur de l’air extrait pour préchauffer l’air entrant, limitant ainsi les déperditions de chaleur. Cependant, la Ventilation Par Surpression (VPS) s’impose aujourd’hui comme la solution la plus complète et la mieux adaptée pour assainir son logement.
Pourquoi la VPS est-elle plus efficace qu’une VMC ?
La surpression créée dans le logement est une véritable plus-value pour le confort de ses résidents. Si la VMC extrait l’air vicié des pièces de vie, la VPS va plus loin en insufflant de l’air neuf filtré. Elle possède de nombreux autres avantages pour toute la famille :
| La VPS | Avantages pour les membres du foyer |
| Elle utilise des filtres beaucoup plus performants | Meilleure protection contre les polluants extérieurs |
| Elle fait entrer de l’air déshumidifié. Il chauffe donc plus vite et plus facilement. | Elle permet de faire des économies d’énergie |
| Elle renforce la déshumidification | Beaucoup moins de condensation et de moisissures |
Aux côtés de ses bénéfices indéniables, la VPS est également facile à installer. Contrairement à une VMC qui peut s’encrasser sur le long terme, en insufflant l’air filtré, la VPS demeure également constante dans son efficacité.
Vous êtes convaincus par l’importance d’améliorer la qualité de l’air intérieur de votre foyer ? Alors contactez-nous pour que nous puissions échanger sur les solutions les plus adaptées à votre situation.
FOIRE AUX QUESTIONS
01 Comment améliorer la qualité de l’air intérieur chez soi ?
Pour améliorer la qualité de l’air intérieur, il est recommandé d’adopter des gestes simples comme aérer régulièrement ses pièces de vie. Il convient également de nettoyer régulièrement son logement. Pour plus d’efficacité, il est conseillé d’installer une ventilation.
02 Pourquoi l’air intérieur est-il plus pollué que l’air extérieur ?
L’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur car les polluants s’accumulent davantage dans un espace plus confiné. Le manque de ventilation conjugué aux activités quotidiennes accentue cette pollution.
03 Quels sont les signes d’un air intérieur pollué ?
La condensation sur les fenêtres, de mauvaises odeurs persistantes, des moisissures ou encore des signes de fatigue chronique peuvent être des signes d’un air intérieur pollué.
